logo


Yogainfo.se
Email

Password

 
Startsida | Boka tider-SCHEMA | BLI MEDLEM | KONTAKT | Priser | Yogainfo | Innan du tränar | Effekterna av yoga | Våra yogainstruktörer | HJÄLP FAQ | INTROKURS YOGA | Karl Straub | Rehabyoga | Stela Män | WS, JONAS WESTRING | YOGARESOR 2018 |

Öppen klass:
TEMA/Rehab Viryayoga med MADELEINE
tisdagar kl.17.00-18.30


INTRODUKTION DE 2 FÖSTA GÅNGERNA HÖST 2017

Denna
yoga är för dig som;


vill fördjupa sig inom olika områden i kroppen t.ex. axlar, nacke, rygg, höfter, knä eller armbågar
• vill förbättra styrka/rörlighet och balans

 • upplever stress/utmattning
• lever med kronisk sjukdom (artrit, artros, MS, EDS, etc) och vill få förbättrad funktionalitet
• vill förändra dåliga levnadsvanor/tankemönster
• vill öka livsglädjen
och livskvaliteten

Grundidén är att finna glädje i rörelsen och göra det möjligt
att utöva yoga som en rehabiliteringsprocess, men också att
förbättra funktionsförmågan i vardagen vid kronisk
sjukdom/skada.
Rehab Viryayogan omfattar fysisk träning med stor vikt på
god biomekanik och anpassning till varje persons specifika
behov.
Övningarna är långsamma och grundläggande. Målet
är att förbättra eller bibehålla god rörlighet, styrka och
balans. Dessutom tränas mindfulness och andning genom
olika tekniker, vilket har visat många goda effekter.


TEMA/Rehab
Klippkort

Följande tema:
1)  Höfter/balansering
2)  Axlar/integritet
3)  Huvud, nacke/släpp taget
4)  Knä/flexibilitet
5/  Händer, Fötter/grundning
6)  Rygg/centrering

Info/Kontakt
För mer info maila
madeleine@yogagrace.se eller ring 0708-32 29 20

Varmt välkommen,
Madeleine

 
NEWS
Våra kommande event
2018

- Karl Straub kommer den 10-11/3, 2018, program och pris i menyn.

- introduktionskurs i Hathayoga, 24-25/3-18, 13-16.00 båda dagar


- Vandringshelg med yoga på Österlen i vår. Detaljer kommer under april.

-Yoga och skidor till Alagna, onsd-sönd 4-8/4. FULLBOKAD!

- Yoga och alpinvandringsresa till Alagna den 5-9/9. Se mer info under "yogaresor" i menyn

-Jonas Westring kommer tillbaka den 27-29 juli, program hittar du i menyn.

- Josephine Selander har en Virya work shop i november 2018.
Mer info: http://www.yogainfo.se/bokning/index.php?m=350:0&site=103


JADE yogamattor
Nya är beställda. Pris 850 inkl moms. Kommer i färgerna olivgrön och mörkblå.

SWISH och BG
Du kan använda SWISH eller BG när du betalar dina fakturor eller prylar du köper hos oss.
Glöm inte ange OCR nummer, går det inte använd numret under meddelande.
Bolaget heter Cyber Relax Sweden AB
SWISH-nummer: 1234226304
BG: 349-2584

Priser och förklaringar
Här hittar du priser, förklaringar av klasserna och lite annat smått och gott:
http://www.yogainfo.se/bokning/index.php?m=197:0&site=103
FaceBook
Följ oss gärna så får du nyheter och info snabbare.

FB:
"Yoga i Höllviken" 
"Rooftop YOGA Falsterbo"


www.tidbokaren.se