Yoga & vandring på Österlen

  

Kommer ev. till hösten 2022

VAR?
Vi träffas 09.00 hos Josephine Selander i hennes nya yogastudio strax utanför Brösarp. Det är ca 10,5 mil via Ystad från Malmö (E65 + väg 19 mot Kristianstad), och tar ca 75-80 min att köra till Brösarp från Höllviken. Adressen är NORRA BJÖRSTORP 707.  Vi blir 16 st.

När du kommer väg 19 från Ystad mot Kristianstad, kör du förbi Brösarp på din högra sida. Du fortsätter upp för ”Torparebron” och tar vänster mot HÖRRÖD. När du kommer till Lantmännens stora anläggning tar du till vänster och parkerar på deras parkeringsplats. Gå sedan tillbaka till stora vägen (50 meter) och ta vänster. Josephines hus är det andra huset på vänster hand.

YOGA och FRUKOST

Morgonyogan leds av Josephine och efter yogan intar vi en stor frukost/Brunch som Fredrik, Josephines man, fixar. Glöm inte meddela ev. allergier.

VANDRING, YOGA och MAT.
Efter frukost går vi en rundvandring på några timmar
över Drakamöllans naturvårdsområde via delar av Skåneleden. Vi stannar och äter något litet på vägen som du får på plats av oss, men som du själv bär med dig. All egen dricka tar du med dig, Jag leder sedan en yogastretch efter vandringen för att ni skall slippa träningsvärk.

 


HUNDAR
som är väluppfostrade och vänliga får gärna följa med. Tänk på att de får stanna i bilen under yogan.

ANTAL
Max 16.

HUR ANMÄLER MAN SIG?
Anmälan sker genom bokning och bekräftas med mail. Boka
HÄR 

VAD KOSTAR DET?
Priset för yoga x 2, frukost, vandring och mellanmål är 550:-. Vid pausen äter vi Bircher Muesli (som Cecilia fixar), en havreprodukt med frukt som ger magen vad den behöver och garanterat nya krafter.

Meddela ev. allergier.

HUR BETALAR JAG?
Betala till VEGGIVORE AB, vårt vanliga BG 349-2584 eller swish 1234 226304. Ange namn+yoga/vandring.

MEDTAG:
Yogakit, kläder efter väderlek, bekväma skor, dricka, ev. stavar (använder jag), ryggsäck och ev. proteinsnacks eller frukt efter behov.
Olika kläder för yoga och vandring, du kommer bli varm och lite svettig.

VÄDEROPTION
Vi vandrar även om det är risk för skurar men inte om det är ihållande regn.

AVBOKNING
Senast 7 dagar innan start.

BOENDE
Vill man bo över från lördag till söndag rekommenderar jag Brösarps gästis där det även finns ett spa, Talldungen i Brösarp, Drakamöllans gårdhotell eller Kiviks hotell.

TRANSPORT
Om du inte har bil men vill åka med någon, så meddela mig. Ni som har plats i bilen får gärna höra av er.

VID SEN ANKOMST
ring eller skicka sms och meddela, 0708 410691

Varmt välkommen,
Torgny