Introduktionskurs Hathayoga

Gör något du aldrig har provat på, som både utvecklar och utmanar dig.

Gå en rullande grundkurs i dynamisk Hathayoga. Tisdagar 19.40-21.00.

Kursen är även en perfekt repetionskurs för dig som tidigare gått en Intro eller som haft ett längre uppehåll.

Kursen handlar om att du skall bli lite bekant med de vanligaste ställningarna, teknikerna, andningen och hur vi instruerar. Efter genomgången kurs kan du köpa ett klippkort och gå på de öppna klasserna. Kursen ger dig en bra inblick i om yoga är något för dig. Yoga måste nämligen upplevas!

Kanske tänker du…
att du skulle vilja prova, men att du nog är för stel eller för otränad. Inget kan vara mer fel. Det är nämligen aldrig försent att börja med yoga och man kan utöva det under hela sin livstid!

Maila om du vill göra en intresseanmälan:
introkurs@yogainfo.se

Registrera dig som medlem: HÄR

Bifoga även all den information du anser att vi behöver veta om ditt hälsotillstånd. Har du redan registrerat dig som medlem kan du betala in anmälningsavgiften direkt, men du måste alltid anmäla dig via mail.

Det krävs min. 5, max 8 deltagare för att kursen skall bli av.

Du tränar barfota i lätta träningskläder och du kommer garanterat att bli svettig och få träningsvärk.
Det går bra att byta om i lokalerna.

Ni som gått Intro tidigare och vill göra om kursen betalar med klippkort.

Betala till:

Swish 1234226304
Bg 349-2584

Cyber Relax Sweden AB. Ange ”NAMN” och ”INTROKURS”

Hjärtligt välkommen!
Torgny

p.s.
Glöm inte att läsa igenom detta innan du börjar med yoga, Länk