Introduktionskurs Hathayoga

Tyvärr ingen introkurs hösten 2021

Gör något du aldrig har provat på, som både utvecklar och utmanar dig.

Kursen handlar om att du skall bli lite bekant med de vanligaste ställningarna, teknikerna, andningen och hur vi instruerar. Yoga måste nämligen upplevas! Kursen är även en perfekt repetitionskurs för dig som haft ett längre uppehåll.

Det finns snabbare sätt att få bättre kondition än genom yoga. Det finns också mer effektiva sätt att få svällande muskler men det finns få andra träningsformer som så snabbt ger dig uthållighet, en smidigare och starkare kropp samtidigt som hela ditt nervsystem lugnar ner sig och ev. stress avtar.

Yoga är också en träningsform som tar hänsyn till skador och som i de allra flesta fall skapar ett mycket större välbefinnande i livet genom kombinationen av rätta rörelser och andningsmedvetenhet. Om du känner för att undersöka om yoga är något för dig så missa inte nästa tillfälle när det kommer. Anmäl dig till nyhetsbrevet på första sidan så får du info när det bir av.

Priset är x/pers inkl x valfria klasser enligt schema efter kursen. Du får låna yogamatta och annat som behövs.

Det finns x platser och du anmäler dig HÄR

Kanske tänker du…
att du skulle vilja prova, men att du nog är för stel eller för otränad. Inget kan vara mer fel. Det är nämligen aldrig försent att börja med yoga och man kan utöva det under hela sin livstid!

Maila om du undrar över något:
introkurs@yogainfo.se

Bifoga även all den information du anser att vi behöver veta om ditt hälsotillstånd.

Det krävs min. 6 anmälda för att kursen skall bli av och vi blir max x stycken.

Du tränar barfota i lätta träningskläder och du kommer att skratta, förvånas, svettas och få träningsvärk. 🙂
Det går bra att byta om i lokalerna.

Betala till:

Swish 1234 226304
Bg 349-2584

VEGGIVORE AB. Ange ”NAMN” och ”INTROKURS”

Hjärtligt välkommen!
Torgny

p.s.
Glöm inte att läsa igenom detta innan du börjar med yoga, Länk