Rooftop & Zoom

——ROOFTOP YOGA 2025——

Samma koncept som tidigare år, vi erbjuder en varierad Hathayoga flera morgnar i veckan som passar de flesta utövare. Man bokar plats på Rooftopsidan och vid oväder ställer vi in via email.

Om vädret strular har vi en 150 kvm stor yogasal i den röda ladan vid infarten till Höllviken. Dit kan klassen flyttas vid regn. Dessutom kommer Torgny ha några kvällsklasser inomhus under sommaren, se kommande schema som läggs ut i slutet av maj.

Även i år kommer medlemmar kunna betala med klipp. Först bokar man på GRÅ bokning (länkas till Rooftopsidan) och säkrar då sin plats. Sedan bokar man som vanligt med klipp. GUL = Torgny, BRUN = Anna H, BLÅ=Anna B,

Sommargäster betalar med Swish på plats. Biljetter från tidigare år gäller inte.

Schema och priser kommer du hitta HÄR men först i slutet av maj 2025

Anna x 2 och Torgny hälsar er varmt välkomna till ännu en sommar 2025, den 9e sommaren på Strandbadens tak.

——-ZOOM yoga ——-

1. Du behöver vara medlem och ha köpt klipp, sedan betalar du med klipp, genom LILA-markerad bokning i schemat på www.yogainfo.se.

3. Inloggningsuppgifter mailas ut ca. 15 min innan klassen startar. Klicka på länken så startar ZOOM. Bäst resultat får du om du laddar hem Zoom Member appen och använder lösenordet som också skickas ut. Ibland fördröjer vissa Webhotell mailet, men Du behöver inte påminna. Har du bokat kommer alltid en länk.

4. Glöm inte stänga av din mikrofon direkt. Vill du inte synas, stäng av din kamera och känn dig fri att yoga i din egen takt utan att jag, eller någon annan ser eller hör dig, men du ser gruppen och hör mig.

5. Om ni har Zoom-appen, logga in på ”Blå knapp” (Join) och skriv in password. Använder du länken kommer du till ZOOM och deras webserver, med lite sämre kvalitet på ljud och bild.

6. Vid förhinder, glöm inte avboka annars ryker klippet.

7. Logga in i tid. När alla är på plats i lokalen startar klassen.

OBS

Länken får inte delas till andra på annan plats och inspelning av klassen är inte tillåten. Familjemedlemmar kan yoga med utan extra kostnad om det sker i samma rum alltså tillsammans.

Detta kan vara bra att veta:
På Hatha 2, krävs att man har gjort en hel del yoga. Tempot är snabbare och ställningarna mer utmanande, med färre grundinstruktioner.

På Hatha 1 ger jag tydliga instruktioner och visar ibland ställningar. Dessa klasser passar alla, även om man aldrig riktigt kommit igång.

På alla övriga klasser förväntas man ha gjort lite yoga tidigare och hjälpligt känna till grundställningarna. På Zoom ser man deltagarna i rummet och hör tydliga instruktioner.

Varmt välkommen,
Torgny